KARADA 編集部

健康を意識するようになった40代が中心の運営チームです。 主に4名のライターでこのサイトを運営しています。皆、幼い頃からスポーツが大好きで、現在もランニングやジムでのトレーニングを日常に取り入れ、心身の健康を探求しています。 特にDENBAの技術に出会ってからは「体の中から整える」という新しい健康習慣に魅了され、日々の生活や取材を通じてその効果を実感。 高齢者の方々には「無理のない健康習慣」を、アスリートには「パフォーマンスを支える体づくり」をテーマに、わかりやすく、実践につながる情報を発信しています。